In het leven worden we soms geconfronteerd met gebeurtenissen die ons bestaan in een andere richting duwen,
ervaringen die onze binnenwereld diep raken of momenten waarop niets nog vanzelfsprekend voelt.
Verlies, verandering of afscheid kunnen ons ontregelen — ze brengen verdriet, verwarring en soms een gevoel van stilvallen met zich mee.
Rouw gaat om élke plek waar liefde, hechting of verwachting wordt doorkruist.
Dat kan na het overlijden van een dierbare, maar ook in vele andere vormen van verlies die soms minder zichtbaar of minder erkend worden.
We rouwen en voelen verdriet bij het overlijden van een geliefde, bij het einde van een relatie,
bij een echtscheiding of co-ouderschap dat het gezin hertekent, of wanneer een partner ziek wordt of een beetje verdwijnt in dementie.
We kunnen rouwen om het verloren gaan van een vriendschap, het wegvallen van een job, het wegvallen van een loopbaan of van een toekomstbeeld,
of bij gezondheidsverlies en chronische pijn.
Ook het verdwijnen van je gevoel van veiligheid, vertrouwen of identiteit, en het steeds opnieuw voelbare levend verlies, raakt diep en verdient erkenning.
Vele vormen van verlies worden niet altijd gezien door de omgeving, en soms erkennen we ze zelf niet volledig. Toch vragen ze om ruimte, om zachtheid, om aandacht.
Ze nodigen ons uit om te erkennen wat er veranderd is en om te ontdekken hoe dit nieuwe stukje werkelijkheid geïntegreerd kan worden in ons leven.
Verlies en verdriet kunnen intens en ontwrichtend zijn. Maar tegelijk draagt het een stille uitnodiging in zich: om te vertragen, te voelen,
te luisteren naar wat pijn doet en te herkennen wat opnieuw geboren wil worden.
In mijn begeleiding is er ruimte voor alles wat zich aandient — jouw emoties, jouw tempo, jouw verhaal.
Je hoeft het niet alleen te dragen. Ik loop een stukje met je mee: afgestemd, liefdevol, invoelend en helder — precies op de manier die jij nodig hebt.
Verdriet als bondgenoot van de ziel
Verdriet is niet iets waar we op voorbereid zijn, verdriet is soms zwaar en eenzaam, maar het vervult ook een belangrijke rol.
Het kan ons wakker maken, onze diepste gevoelens aanraken en ons helpen om te groeien als mens.
In mijn begeleiding nodig ik je uit om niet te vechten tegen het verdriet, maar het met zachtheid te omarmen.
Samen onderzoeken we wat zich aandient, laag voor laag. We geven betekenis aan wat gebeurd is en zoeken de nieuwe balans die daaruit mag ontstaan.
Mijn aanpak is holistisch — ik kijk naar het geheel van wie jij bent: lichaam, geest, hart en ziel.
Zo creëren we ruimte voor herstel, inzicht en innerlijke rust.
Verdriet als pad naar zelfherstel
Door verdriet bewust te doorleven, ontstaat er ruimte voor heling.
We herinneren ons wie we werkelijk zijn, en ontdekken dat groei vaak begint op het moment dat we durven stilvallen.
Sterk zijn betekent niet dat je je emoties wegdrukt, maar dat je de moed hebt om ze toe te laten.
Samen zorgen we ervoor dat jouw verdriet niet de baas wordt over je leven, maar een deel van jouw weg naar zelfherstel.
Hulp vragen is krachtig
In onze maatschappij ligt de nadruk vaak op onafhankelijkheid en zelfredzaamheid.
Toch ligt echte kracht in kwetsbaarheid — in durven erkennen dat je het niet alleen hoeft te doen.
De eerste stap, het vragen om hulp, kan spannend of nieuw zijn. Maar juist die stap brengt beweging.
Wanneer je merkt dat je vastloopt in verdriet, angst of onmacht, kan het bevrijdend zijn om iemand naast je te hebben die luistert zonder oordeel, en die samen met jou op weg gaat.
Het nieuwe sterk is niet alles alleen dragen, maar jezelf toestaan om gesteund te worden.
Om ruimte te maken voor gevoelens, om te ademen, om te helen.
Jij bent niet alleen
Als verdrietcoach bied ik een veilige, warme en oordeelloze ruimte waarin jij mag zijn met alles wat er is.
Samen verkennen we jouw pad van verdriet, rouw, verlies en betekenis.
Of je nu rouwt om een dierbare, een relatie, je gezondheid of je werk — ik help je om je gevoelens te doorleven, te begrijpen en stap voor stap opnieuw verbinding te maken met jezelf.
Iedereen is welkom, ongeacht achtergrond of overtuiging.
We zoeken samen naar wat voor jou werkt: rust, inzicht, richting en herstel.