Lichaamsgerichte therapie – relaxatiemassage/rouwmassage
LOSLATEN ZONDER WOORDEN – laat je lichaam het werk doen
We leren dat het oplucht om te praten. En vaak is dat ook zo. Maar niet alles wil verteld worden. Niet alles laat zich vangen in woorden. Sommige ervaringen nestelen zich dieper in je lijf. In je adem, je spieren, je houding. Ons zenuwstelsel reageert op wat we meemaken, vaak sneller dan ons hoofd.
In mijn praktijk geloof ik dat echte verandering ontstaat wanneer hoofd, hart én lichaam met elkaar verbonden worden.
Relaxatiemassage
Door een relaxatie lichaamsmassage ervaar je hoe lichaam en geest samenwerken en hoe die verbinding invloed heeft op wat je voelt.
Alles wat we dagdagelijks dragen, meemaken, ervaren, … werkt door in ons hele lichaam: in onze slaap, onze weerstand, onze energie, onze adem, … Meer en meer groeit het besef dat we niet enkel mentale of emotionele ondersteuning nodig hebben, maar ook een zachte, lichamelijke benadering.
Soms kan een stilzwijgende diepe ontspanning zoveel meer vertellen dan gesprekstherapie.
Het is veel meer dan gewoon een massage. Je krijgt écht de tijd om te landen. Samen bespreken we wat er leeft in je hoofd en wat je lichaam je vertelt. Nadien volgt er een heerlijk ontspannende massage van het hele lichaam. We sluiten ook steeds af met een kort theemomentje.
Rouwmassage
Rouw heeft aandacht en zorg nodig. Want verlies leeft niet alleen in gedachten of gevoelens, het leeft ook in het lichaam.
Een rouwmassage is een zachte, veilige massage gericht op het verlichten van fysieke spanning en emotionele blokkades na een ingrijpende gebeurtenis. In plaats van spieren stevig los te kneden, staat aandachtige aanraking centraal om het zenuwstelsel te kalmeren. Het helpt het lichaam letterlijk en figuurlijk te ontspannen.
Waarom een rouwmassage?
Rouwen is hard werken en kan een grote fysieke tol eisen. Emoties zetten zich vaak vast in het lichaam. Een rouwmassage helpt bij:
Het verzachten van fysieke klachten zoals vermoeidheid, spierpijn en slaapproblemen.
Het kalmeren van het zenuwstelsel, waardoor je uit de overlevingsstand (fight/flight/freeze) komt.
Het creëren van een veilige ruimte waarin verdriet en emoties er mogen zijn en kunnen doorvoelen.
De behandeling wordt volledig aangepast op jouw energieniveau en behoeften. Omdat er ruimte ontstaat voor ontspanning, is het heel normaal als er tijdens de sessie emoties of tranen vrijkomen.
Praktisch
Relaxatiemassage, 2u waarvan +/- 90 min massage, €110
Lichaamsgerichte therapie incl rouwmassage, 2u waarvan +/- 60 min massage, €120
Wil je weten welke massage bij je past?
Neem dan gerust contact op. Afspraken mogelijk vanaf januari 2027.
